H老師您好，時常在「新聞挖挖哇」跟之前的「什麼道理」關注你的見解，很受用，謝謝分享。 今天寫我的故事希望老師指點迷津。我七月和男友分手後從男友家搬出來住。分手原因不是性格，生活方式，價值觀或家族等問題。若我嘗試解釋，是因為他有個一直走不出來的創傷，甚至有長期憂鬱症。 發作時魂不守舍，對事情沒喜怒哀樂的反應，像是walking dead。他會時常躲進自己想像的理想空間裡，因為認為在現實生活中他不快 […]…
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憂鬱症
老師您好，很常看您的文章。看完您的文章我心情都會很溫暖。我的事情跟一般人一樣，我先生是我交往中對我很好的人，談戀愛的時候都算還不錯，在規劃婚禮我們也沒什麼大吵，我們的想法都覺得在一起就好，婚禮辦的華不華麗不重要。 婚後和公婆住，我的個性是很不喜歡人家管，我們也是一直磨合一直爭吵，感情不算太差。我很想搬出去，但老公賺的不多，我也不知道是什麼原因他就是賺不多，我們有兩個小孩，我是有小孩我選擇做房務， […]…
H您好，我與男友遠距離，在交友網站認識，聊天了９個月後見面決定交往，目前交往半年，他在澳洲目前無業，我在台灣是個要常出差的上班族。他有憂鬱症並且已用藥超過１０年（原生家庭的父親無視他以及中學被霸凌），雖然我不曾深入接觸憂鬱症所以我當個聆聽者，我也試著了解各種藥物對他會有的影響，他不喜接觸人群，朋友不多，是個宅男，跟我相反，我有很多朋友也喜歡社交見世面，我也喜歡獨處。我們每晚視訊，他讓我能說出任何 […]…
可能因為自己家裡人有憂鬱症輕生以及自己也因為進過精神病院的經歷，因此不乏有人寫信來詢問我，關於家裡的女兒，或者是交往中的另一半罹患憂鬱症的時候應該怎麼辦，再加上前一陣子有公眾人物在討論憂鬱症與「不知足」這種心態的關聯，因此我認為有必要以過來人的身份來跟大家分享一下自己的心得。 我覺得在聊憂鬱症之前，可能要理解一件事情，那就是心理狀態會影響生理狀態這一點。我在好多年前剛出社會的時候，曾經進入過一間 […]…
H您好。因為在節目上常聽您分享憂鬱症的事，所以才想寫信給您，加上我的母親也相當喜歡您的觀點，若H覺得憂鬱症伴侶陪伴的議題有討論的價值，真的很感謝H的關注！我的前伴侶在泰國工作，所以我在台北幫他找了一個視訊諮商，後來也找到合適的諮商師，諮商了近一個月的時間，我的伴侶決定要跟我分手了！我想要與H詢問的，是陪伴一位憂鬱症的伴侶的處境。 先說一個前提，我與這位伴侶3年的關係都是在不同國家，3至4個月會見 […]…
Hi，打攪了。有些事想請教你可以嗎？有空才回覆都可以的。 因為知道你以前患過憂鬱症，想問關於這病。我吃了有12年的藥了，23歲那年到現在。現在吃到剩每天只吃一粒。遇到很好的醫生但他退休後介紹另一個醫生給我有長達10年了。 我個性想法心態都改變好多。這病是不能自己決定停藥的吧？因為你應該有很多心理醫生的朋友所以想問問你的意見。不好意思如果打攪了。我跟我的醫生談過停藥這方面，但他講要也可以不要也可以 […]…
不想動。 我的臉頰貼在冰冷地板的磁磚上，一動也不想動。 多久了呢？我想，我持續這樣的生活好像已經有兩個月了吧！自從那個交往了三年的男朋友，用了個荒誕理由和我分手，接著我的兼職工作被一一卸任之後，冰涼的地板，就成了我最不想離開的區域。 連藥也不想吃了。 精神科醫師有開藥給我，包括安眠藥。但睡覺我是可以的，除了睡覺以外，我什麼事情都不想做。醫生說，我這是憂鬱症的一種症狀。如果不改善，嚴重的話，我會有 […]…