在我的文章裡面時常會提到一句話，那就是「戀愛的目的，不是為了了解對方，而是為了瞭解自己」。

在我的解釋裡，每經歷一次戀愛過程，妳就會從過程裡面，發現自己在面對愛時，妳索求的程度為何？妳注意的重點在哪？妳生氣或不滿對方的問題是啥？而這一切的答案，歸納到最後，妳會發現那都是在探索自己，在挖掘自己成長過程中，心底匱乏的區域，曾經害怕的事件，或者是長年累積的不安，都會在每一段兩性關係中，因為最赤裸地在愛人的面前攤牌，導致妳試圖勒索，甚至想要掠奪。

於是當愛情結束時，妳回頭檢視這一路走過來的足跡，有些人當作沒看到，當作這一切只是因為遇到錯的人，完全忘記教訓。但有些人卻會去思考，並且分析以及重整自我，從那堆走過來的凌亂腳步中，看到更全面的自己，以及更多缺陷的內在。

因此我說，戀愛結束後，有些人因為更理解自己之後，她會更懂得去尋找什麼樣的對象，是適合自己的。原本只著眼於外型的，開始尋求內在了。原本只著眼於家世的，開始尋找契合感了。原本只重視有領導能力的，開始尋找有同理心的了。原本認為孝順為重的，卻開始希望對方更獨立點了！這些因為上一段戀愛失敗而產生的恐懼以及教訓，導致下一個對象的檢索條件改變的例子比比皆是。但，在我看來，雖說因為上一段失敗而調整的現象總比因為上一段吃虧卻依舊尋找同性質的人的這種做法來得好，可卻也不必矯枉過正，更不可因為一朝被蛇咬，十年怕草蛇！

當妳結束一段感情之後，發現自己就是缺乏安全感，因為上一個對象讓自己極度不安，於是下一個人選，就希望他穩穩當當，給足心安。這種完全只是為了彌補的心態，其實不但讓愛情少了點浪漫，也讓自己內心的空洞，只是藉由別人的存在來填滿罷了。

比較健康的做法，或許應該是在上一段感情失敗後，理解自己不喜歡什麼樣特質的人，並同時找到自己成長過程中內心的弱點。於是在下一段感情的行進當中，避免掉不討自己喜愛的那種對象後，也要同步讓自己的心靈成長，讓自己的心魔，不會再因為新對象而倍受干擾，不會再渴望用愛情來交換彌補自己心中的缺口，只有讓自己心態健全了，才不會只看到新對象的外在特質與條件，也才不會因為自己內在的不健康，導致過度依賴對方，甚至關係失衡而再一次迎來挫敗的愛情。

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