讀者來信

H 老師您好。2016年3月透過交友APP認識他，認識的過程無話不談，進一步交換LINE之後開啟了密切的聯繫。雙方覺得很契合，很快的大概一個月的時間就在一起了！

我很想挽回我的前男友，當初分手是我提的，因為我發現我們交往後期時他在用交友APP，在當時的憤怒與震驚下，我傳訊息和他提分手⋯⋯

分開到現在3個多月了，從分開後我就知道我還是放不下他，我們藕斷絲連，到現在仍然有情人的舉動，只是沒有情人的名份，我耐不住性子，問了他兩次，他仍然不願意給我答案。他說他仍然一直在等我，只是我沒有改變，他怕一旦給我答案我又會變回以前的我。請問我該如何做，才能重拾他對我的愛？？我真的真的真的好愛他⋯⋯

我本身是一個依賴感很重很沒有安全感的女生，想和對方一直賴在一起，想對對方好，而他因為本身家庭因素的關係，是一個很需要愛的男生，但是他喜歡新鮮感，忽冷忽樂熱的個性，其實讓我在這段感情裡，一直很不安定（當然熱戀期時非常的好）。交往了七個多月，我們一直在磨合，他不曾放棄我，但是過程中，我提了好幾次的既然不適合，又何必在一起。

最後一次，也就是這次，我發現他在用交友軟體的時候，我真的心碎也很絕望。我很賭氣的和他說，他不需要我，我們分開吧。這次他說了好，要我不要再打擾他⋯⋯我其實多希望他會挽留我，但是這次他離開我了。

到現在我不停的想挽回他，我們仍然見面，仍然約會。想對方時，仍然打電話給對方，只是，當我對他說我好想他，我好愛他時，他不會再像以前一樣回應我。見面時，我們還是擁抱對方，親吻對方，也有更進一步的關係。只是在這樣不明朗的關係中，我無從得知，他這樣的行為是對我仍有愛戀還是只是享受這樣的過程⋯⋯因為我仍然可以看到他手機中不時傳來的交友軟體訊息⋯⋯顯然的，他仍然熱衷於那些他所謂可以得到的慰藉和新鮮感。但我不是他女友，我沒有資格去問他甚麼，只是心裡很痛。

他說他一樣愛我（是我問了很久他才說的，而且不明說）只是他一直在等我，等我改變，但他覺得我仍在原地徘迴。他覺得我沒有愛自己，沒有改變心態還是和以前一樣，如果他現在給我答案，我馬上就會回到以前一樣的狀態，賴著他。他給我希望，但是不給我答案，我告訴自己，也狠心的和他說，我不會再打擾他，但是我還是放不下。

他曾經和我說，他會和別的女生曖昧，因為他在這段感情累的時候，他透過這樣的方式（網路）想找到其他的慰藉。我說實話是很無法接受這樣的說法和做法的，因為這讓我非常的沒有安全感。但是儘管如此，我還是很沒有尊嚴的想要挽回他。真的不知道自己是否要繼續這樣努力下去。我知道，沒有放不下，只是妳願不願意放下？我想請問老師，我和他還有機會嗎？謝謝 H 老師聽我訴說我的故事⋯
祝您順心平安。

Ｈ這樣說

很久沒有在這個專欄裡面回覆讀者的來信（因為後來都轉到粉絲頁上去回覆了）。而這一篇來信，點出了很多現代人談愛情時的問題，讓我很想分享給大家參考。

首先，文中女主提到，「我本身是一個依賴感很重很沒有安全感的女生，想和對方一直賴在一起，想對對方好」，這句話，就暴露出了女主在談戀愛的時候，所犯的錯誤。先不提男主的部分（待會會講），以一個女性談戀愛的心態來看，自己認為自己依賴感很重沒有安全感，但是卻不去改變的話，往往妳的戀情，就很難走到最後。原因就在於妳的不安全感，會壓得對方喘不過氣來。要知道的是，「想對對方好」，並不是建立在「自己依賴感很重或是沒有安全感」的這個點上面，因為那種做法說穿了只是怕他跑掉，而不是真正出自「愛」的對待。如果妳可以先讓自己的心理更健康化，做到不依賴，消除不安感，那麼至少在這段感情裡面，就會有兩個部分得到改善。第一點是「妳的對對方好這件事情，不會對對方造成壓力」，他也就不應該把這個當作一個分開的藉口。第二點是「就算對方是個爛人，背叛了你們的感情，妳也依舊可以勇敢地轉身離去，去尋找下一段感情」。只要妳的心態健康了，就算沒有男人，妳一樣活得精彩。

再者，文中又提到「當我對他說我好想他，我好愛他時，他不會再像以前一樣回應我。見面時，我們還是擁抱對方，親吻對方，也有更進一步的關係。」光是這一點，就可以看得出來，男主同樣也是處於一種不健康的愛情觀念裡。在彼此身份關係未確定之前，男主依舊可以和妳有進一步的關係，妳難道不認為，他和別的在交友軟體認識的「朋友們」，也會有相同的態度與舉動嗎？而面對這樣一個對於愛情關係如此隨便的男人，妳又為何要如此執著？只因為他真的是個值得愛的人，還是只是因為妳的依賴與不安，讓妳在對方還沒完全斷了妳希望之前，所以妳不敢堅定地離開！？

其實在這邊要奉勸女孩兒們，在利用交友軟體認識對象的時候，如果妳是認真想要交個男朋友，千萬不要太早淪陷。畢竟，妳並不清楚他是不是個慣用這個模式然後享受「速食關係」的人，因為現在有太多人利用交友軟體亂鎗打鳥，他如果可以輕易的在上面獲得一段關係，他當然也不太會珍惜這一段關係，因為只要他再依循同樣的模式，他就可以有取之不竭的關係！

最後回答妳想知道的問題。妳無法挽回他，但你們的關係依舊會糾纏一番。在我看來，到了今年下半年，妳們倆人之間的糾葛，就會告一段落了！

祝福你！！