H您好。我有一個交往超過三年的男友，我們感情還不錯，彼此不是沒有缺點，但也都磨合的不錯，大學時期我們幾乎是同居，直到畢業後，他的大陸實習兩個月，我們只能視訊。送機的當天我好不捨。只是，他去大陸的這陣子，我也進入職場，沒見面的日子讓我發現，我可能沒有這麼需要他，加上進入職場後，遇到更多異性（我沒有跟任何人有私下聯絡）我單純覺得，我並不是非要男友不可，我很掙扎，害怕哪一天要跟他步入禮堂，至少目前我一點都不想，但我又覺得，可能只是新鮮感作祟，我認為不能因為新鮮感，放棄一段多年的感情，不然只是無止境的輪迴，但又陷入要不要分手的掙扎。我怕我對他的愛只剩下習慣，只是不忍心分開。我不知道未來我們會不會好。拜託H老師幫幫我！

H這樣說

這是愛情中典型的「職場新鮮人症候群」（我自己發明的名詞）。意思就是大多數的大學畢業生，尤其是女性，在畢業之後踏入職場，會見識到更多優秀的異性，並且因為眼界大開的關係，開始察覺自己的想望，跟學生時期談的純愛相比，女性朋友更容易直接進入現實的評量與分析，於是在心境上就容易提早成熟，這一點男性朋友是比較慢熱的，很多故事都是這樣發生，女生因此而放生了不成熟的男朋友，最後談了幾段跟學生時期完全截然不同對象的戀愛後結婚。

想告訴妳的是，不需要因為這樣的心境轉變而感到任何罪惡感。在課堂上我相信沒有老師會教導你們這件事情，那就是，妳，也會變心。而變心不是絕對的錯事或是壞事。我們太常被教導，像是「專情」或「癡心」是多麼美好的特質，「移情別戀」是多麼負面的標籤，然而事實上，每個人都有選擇最適合自己幸福的權利，尤其是自己已經發現自己成熟的這個階段。

然而在感情路上，轉換對象的時候切記兩件事情。第一件事情是，真心面對自己的心情。不要妥協，不要將就，不要因為其他條件的交換而去轉換對象。第二件事情是，讓對方的傷害減到最低。關於這一點，不要以為不直接談分手就是好事，反而要讓對方知道，妳做出這個決定背後的心情與無奈，盡力表達完之後，適當的短時間內安撫對方情緒即可。

針對妳文末最後的問題，我想我都已經講得如此明白，其實一如妳會寫信來問這個問題一樣，在妳心中，早已作出決定。而妳希望我推妳一把，舉手之勞。

祝福妳。

PS：想要詢問H關於感情方面（工作，人生亦可）問題的人兒，可以將自己的故事經過（儘量在500字內）私訊在H臉書粉絲專頁（搜尋「作家Ｈ」），方便的話留下兩人的西元出生年月日（po出時會刪除），就有機會在專欄中看到解答喲！！